Правильная реабилитация после липосакции помогает свести к минимуму риск осложнений и достичь оптимального результата. Рассмотрим основные этапы восстановления после хирургического удаления жира, рекомендации врача и ограничения, разберем самые распространенные вопросы от пациентов относительно реабилитации после липосакции живота, бедер, боков, подбородка.
Сколько длится реабилитация после липосакции
В зависимости от выбранной методики липосакции и объема удаленного жира реабилитация может занимать от 2-3 недель до 6 месяцев. Самые серьезные ограничения и предписания потребуется соблюдать в первый месяц после хирургического удаления жира. Для этого периода характерны болезненные ощущения, отеки и синяки после липосакции.
Рекомендации для первого месяца восстановления после липосакции:
- с первого дня после вмешательства следует носить компрессионное белье;
- в течение 5-7 дней нужно обрабатывать области проколов антисептиком и выполнять ежедневную перевязку этих мест стерильными бинтами и ватными тампонами;
- требуется принимать антибиотики, назначенные врачом;
- в зависимости от зоны выполнения операции, пациенту может быть рекомендовано спать на боку;
- в течение первых 5-7суток нельзя мыться после липосакции, после чего можно принимать душ, избегая направления струи воды на зону коррекции;
- регулярно наносить мазь или крем, рекомендованные врачом;
- в назначенное хирургом время нужно прийти на осмотр, снять швы (если это требуется).
В течение первого месяца следует исключить спорт и тренировки, избегать тяжелых физических нагрузок.
Через 2-3 месяца можно постепенно возвращаться к привычному образу жизни, но с разрешения врача. Через 4-5 месяцев окончательно проходят отеки, в зоне коррекции подтягивается растянутая кожа. В завершении восстановительного периода можно оценить окончательный результат выполненного вмешательства, который хорошо визуализируется на фото до и после.
Компрессионное белье
В первые 3-4 месяца реабилитации после липосакции необходимо носить компрессионное белье. Оно должно подходить по размеру, быть удобным и комфортным для пациента. Белье поможет снизить отеки после липосакции и риск внутренних кровотечений, сгладить возможные неровности и асимметрии после удаления большого объема жира, предупреждает образование тромбов. В период ранней реабилитации компрессионное белье предотвращает расхождение швов.
В первый месяц компрессионное белье нужно носить круглосуточно, снимая только на время проведения гигиенических процедур. Затем, его надевают только в ночное время и при выполнении физических нагрузок. Точные рекомендации по ношению компрессионного белья дает хирург.
Косметические процедуры для ускорения заживления тканей
Чтобы ускорить процесс восстановления после липосакции пациенту могут быть рекомендованы следующие методики косметологии.
- Прессотерапия – аппаратная косметологическая процедура, которая обеспечивает лимфодренаж, улучшает кровообращение и способствует выведению лишней жидкости. Методика может быть рекомендована в качестве альтернативы ручного лимфодренажного массажа. Прессотерапия выполняется курсом в 10-15 сеансов с интервалом в 3 дня. Процедура помогает с устранением отеков, сглаживает неровности и подтягивает кожу, ускоряет заживление тканей, служит профилактикой тромбов, некроза и серомы, уменьшает боль и дискомфорт.
- Магнитотерапия – ускоряет восстановление и снижает болезненные ощущения после проведенного вмешательства. Магнитное поле активизирует кровообращение, способствует выведению лишней жидкости, стимулирует регенерацию на уровне клеток. Это помогает избежать образования избыточной рубцевой ткани, уменьшает отеки и облегчает постоперационный дискомфорт.
- Микротоки – терапия токами малой силы улучшает обменные процессы в тканях и ускоряет их заживление. Процедуру выполняют с целью профилактики шрамов после липосакции, для устранения отечности, повышения упругости кожи, снижения болезненных ощущений.
- Ультразвуковая терапия – процедура, предполагающая воздействие на ткани ультразвуком. Она ускоряет и делает более комфортной реабилитацию после липосакции. УЗ-волны способствуют выработке коллагена и эластина, размягчают рубцы, усиливают дренаж, улучшают кровообращение и положительно влияют на общее состояние тканей.
Косметические процедуры выполняют через несколько дней или недель после хирургического удаления жира. Они назначаются врачом.
Диета на период восстановления
В период восстановления после липосакции нужно соблюдать сбалансированный рацион питания. Это поможет избежать возможных осложнений, ускорит процесс реабилитации и предупредит повторное отложение лишнего жира в проблемных местах.
Основные рекомендации по диете в период восстановления:
- Пациентам следует придерживаться дробного питания – употреблять пищу маленькими порциями по 5-6 раз в день.
- Следует исключить алкоголь после липосакции, а также ограничить употребление напитков с высоким содержанием кофеина. Спирты замедляют процесс заживления тканей, провоцируют отечность, что может негативно сказаться на реабилитации и результатах выполненного вмешательства.
- Необходимо контролировать калорийность ежедневного рациона.
- Следует ограничить употребление продуктов с высоким гликемическим индексом, в первую очередь сладостей, фастфуда, жирных мясных и молочных продуктов.
- Вечером стоит отдавать предпочтение легким блюдам, богатым клетчаткой.
- Рекомендуется отдавать предпочтение свежим овощам, несладким фруктам, нежирным сортам мяса и рыбы, цельнозерновому хлебу, йогурту без добавок, низкокалорийному творогу и кефиру.
- В качестве напитков должны преобладать чистая вода без газа, травяные чаи, несладкий зеленый чай.
Также врачи рекомендуют употреблять достаточное количество белка, что способствует заживлению тканей, но при этом небольшими порциями, чтобы не перегружать организм.
На что обратить внимание в период реабилитации
В период восстановления после липосакции нужно внимательно следить за состоянием своего организма, чтобы избежать развития осложнений и побочных эффектов.
Пациенту следует обратить внимание на следующие симптомы:
- сильные боли, которые не уменьшаются даже после приема обезболивающий препаратов;
- длительное не проходящее онемение после липосакции;
- выраженное уплотнение жировой ткани;
- выделения из ран в виде крови или гноя;
- повышение температуры тела до 38 C° и более.
В случае любого из этих симптомов нужно как можно быстрее обратиться к врачу. В этом случае самостоятельный уход за зоной коррекции не рекомендован, так как требуется помощь специалиста.
Перед выполнением липосакции учтите все плюсы и минусы данной операции, наберитесь терпения, для успешного прохождения реабилитационного периода. Чтобы свести к минимуму риск любых осложнений обращайтесь только к опытным хирургам, таким как доктор Соколов А.А. Специалист с более чем 20-летним стажем выполняет разнообразные пластические операции в Москве по доступной цене, специализируется на разных видах липосакции. Запишитесь в клинику для предварительной консультации, и мы расскажем вам все, что нужно знать о липосакции, поможем подобрать оптимальный метод удаления жира.
Список используемой литературы:
- [URL] Контурная пластика тела с использованием компьютерного моделирования. Проблемы здоровья и экологии – Курек М.Ф., №3. С.111-119.
- [URL] Липосакция в комплексном лечении выраженного ожирения – Шихирман Э.В., Пучков К.В., 2016г.№17. с.154-155.
- [URL] Сравнительные аспекты возможностей использования и побочные эффекты различных методов липоаспирации. Новости хирургии – Плаксин С.А., Храмцова Н.И., №1, 2016г., с.77-83.
- [URL] Тромбопрофилактика при реконструктивных операциях на передней брюшной стенке – Голубков Н.А., 2021г.
- [URL] Современные методы липосакции, применяемые для контурной пластики тела – Гришкян Д.Р., Хатьков И.Е., №3, 2010г., с.160-161.
