Японский массаж асахи – популярная методика омоложения в домашних условиях. Она подойдет женщинам 30, 40 и после 50 лет, так как решает сразу несколько возрастных проблем кожи. Разберемся, как работает массаж асахи, каким образом его правильно выполнять и на какие результаты от процедуры можно рассчитывать.
Что такое массаж асахи и чем он полезен
Массаж асахи для лица известен как японская омолаживающая техника, которая предполагает интенсивные надавливания и поглаживания по направлению лимфатических узлов. Подобные движения запускают ток лимфы и улучшают кровообращение, способствуют ведению лишней жидкости и токсинов.
Техника асахи работает сразу в нескольких направлениях:
- Производит мощный дренажный эффект, что помогает избавиться от отеков, мешков под глазами и общих признаков усталого овала лица.
- Прорабатывает глубокие мимические лицевые мышцы, что служит профилактике морщин, связанных с мимической активностью.
- Улучшает кровообращение, что положительно сказывается на тонусе кожи.
- Придает лицу свежий вид за счет удаления токсинов.
- Помогает снять мышечные спазмы и зажимы.
За счет комплексных процессов, стимулируемых массажем асахи, контуры овала лица становятся более четкими. Лучше всего положительные изменения заметны в области щек и подбородка – где обычно наблюдаются признаки отечности и лишние жировые отложения.
Кому рекомендован массаж асахи
Массаж асахи для лица рекомендован женщинам и мужчинам старше 30 лет, когда наблюдаются возрастные изменения кожи.
Показания к проведению процедуры:
- Двойной подбородок.
- Отечность кожи.
- Мешки под глазами.
- Усталое выражение лица.
- Нависание верхнего века.
- Мимические морщины и заломы на коже.
- Расширенные поры.
- Признаки усталости и стресса на лице.
- Хронические недосыпы.
- Напряженность лицевых мышц в области челюсти, межбровья.
Массаж асахи от морщин можно выполнять в любом возрасте, как для профилактики возрастных изменений, так и для коррекции проявленных признаков старения. В особенности эта процедура будет полезна для людей с признаками гравитационного птоза, ведущих малоподвижный образ жизни.
Асахи в домашних условиях: как правильно выполнять
Разберем технику массажа асахи для подтяжки лица поэтапно:
- Выполните демакияж и очистите кожу подходящим для вас косметическим средством.
- Нанесите на лицо массажный гель, крем или масло.
- Приложите ладони к вискам и с нажимом проведите вниз по ходу линии скул, нижней челюсти и шеи к ключицам.
- Расположите пальцы правой и левой руки в области межбровья. Начните разглаживать поверхность лба, направляя пальцы к вискам.
- Поставьте кончики пальцев на внешние уголки глаз. Мягко и без нажима разглаживайте кожу полукругом к внутренним уголкам глаз.
- Расположите пальцы у крыльев носа и сделайте 4-5 движений вверх по направлению к вискам. Затем те же движения выполните с большим нажимом и с помощью тыльной стороны ладони, как бы выдавливая лишнюю жидкость из тканей лица.
- Проведите ладонями по линии висков, скул и нижней челюсти, чтобы вывести лимфатическую жидкость.
- Расположите пальцы на середине подбородка и с нажимом проведите по нижней челюсти, а затем к ушам.
- Завершите сеанс движениями по направлению лимфоузлов к ключицам.
Выполняйте японский массаж асахи в домашних условиях не менее 3 раз в неделю. Отложите процедуру в период менструации, в противном случае после массажа могут появиться прыщи и мелкие высыпания. Не проводите сеансы массажа при наличии царапин на коже, в период герпетических высыпаний на губах, при повышенной температуре тела.
Каких результатов можно добиться массажем асахи
Массаж асахи для лица поможет добиться видимых результатов только при условии регулярного выполнения в правильной технике. В этом случае будут заметны следующие положительные изменения:
- Овал лица становится более подтянутым и четким.
- Разглаживаются мимические морщины.
- Сокращаются признаки усталого лица.
- Уменьшается отечность кожи и мешки под глазами.
- Кожа выглядит более свежей и сияющей.
- Сокращается количество высыпаний, за счет выведения токсинов и продуктов метаболизма.
В целом, благодаря этой процедуре человек выглядит более молодо, посвежевшим и отдохнувшим.
В каких случаях асахи малоэффективен
При выраженных признаках гравитационного птоза массаж асахи и другие процедуры в домашних условиях не помогают. Это связано с тем, что кожа теряет свою природную эластичность, становится менее податливой для любого воздействия. Если на лице наблюдаются глубокие морщины, носогубные складки, брыли, нависание века, опущение уголков губ и бровей – эффективным решением станет хирургическая подтяжка лица. В этом случае врач сможет подтянуть кожу и аккуратно удалить ее избытки, что позволит кардинально преобразить внешность.
Подтяжку лица выполняют в Москве по доступной цене в клинике опытного пластического хирурга Соколова А.А. Врач с более чем 20-летним опытом работы проводит косметические операции щадящими методами, которые предполагают минимальную травматизацию тканей, небольшие разрезы и быстрое восстановление. Результаты пластики выглядят естественно, без признаков активного вмешательства, что можно оценить в фотогалерее клиники Соколова.
Массаж асахи для лица может быть эффективным методом для профилактики отеков и возрастного снижения тонуса кожи. Он поможет преодолеть последствия недосыпов, малоподвижного образа жизни и начальных возрастных изменений. При выраженном птозе лица стоит рассмотреть более эффективные методики, такие как хирургическая подтяжка.
Список используемой литературы:
- [URL] Моделирование и контурная пластика лица – под ред. Дерека Х.Джонса, Артура Свифта, 2022г.
- [URL] Клиническая хирургия – И.Ю.Слюсарев, П.А.Денищук, 2018 г., №85(4), С.38-40.
- [URL] Новая косметология. Основы современной косметологии. 2 издание – Е.И.Эрнандес, Я.А.Юцковская, 2024 г.
- [URL] Этапы развития пластической хирургии. Вестник Российского университета дружбы народов – Суботялов М.А., №27, С.119-130
- [URL] Эстетическая медицина без гематом: миф и реальность – Машкина А.С., №23.с.612-616
